Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 116,28g | Carbh: 299,49g.
Desayuno: Alparo Кокосовое Молоко , Простоквашино Сливки 10%, Яблоки, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Йогурт 1,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хохланд Плавленый Сыр, Ашан Булочка. Almuerzo: Кедровые Орехи , Апельсин, Помидоры, Яшкино Вафельные Трубочки, Цветная Капуста, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Вкусные Консервы Тунец Рубленый Натуральный , Перекресток Хлеб Солнечный. Cena: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Меридиан Кальмары в Рассоле, O Green Шампиньоны Маринованные, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Черешни, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Ёбатон Jamy Pie, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Черешни, Snickers Snickers Криспер. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|