Diario de nhlanhla_maphanga, 22 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

1486 kcal Grasa: 74,54g | Prot: 70,81g | Carbh: 129,09g.   Almuerzo: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Nando's Potato Wedges , Tortilla burgers. Cena: Lamb Chop, Watermelon , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Oil Popped White Popcorn , Simply Delish Suki, Jacobs Instant Coffee, Lactose Reduced Whole Milk. más...
2277 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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