Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 102,74g | Carbh: 177,26g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Cena: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ура, наконец-то вес качнулся в сторону снижения)) а то последнее время на весах были заколдованные 61,1 кг 😅 Зажорные выходные сработали, как я и планировала, расшевеливала мой организм 👌🏼
24 may. 23 por el miembro: chistik-i
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|