Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 88,98g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Camponesa Doce de Leite, Wickbold Pão Alemão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Legumes Refogados, Jandaia Suco de Acerola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão Integral os Clássicos, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos, Ameixas, Wickbold Pão Alemão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Queijo Mussarela, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElfThaye
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