Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 107,55g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Мистер Рикко Майонез, МЖК Горчица Столичная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Багет Чесночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Cena: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Now Foods Эритритол, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|