Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2009
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1558 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 64,41g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: hash brown tim hortons, breakfast sandwich tim horton's. Almuerzo: chicken spread, Swedish style light rye bread. Cena: Swedish style light rye bread, flaked tuna. Pasa Bocas / Otros: ice cream, ruffles, Napolitanke Original. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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