Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 109,43g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Scholle Naturfilets, Äpfel, Kiwi, Birnen, Himbeeren, Butter, Radieschen, Räucherlachs, Vollkornbrot, Ja! Harzer Käse, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gebratenes Schweinekotelett. más...
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4934 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ehrgeiz95
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