|
9 февраля вес 101
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 17,82g | Prot: 104,32g | Carbh: 10,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Укроп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефаль, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xxТаисияxx
|