Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 58,02g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Milchkaffee, Naturgut Bio Dinkel Crunchy Müsli, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. Almuerzo: Boulette, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Cena: Popp Veganer Fleischfreisalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Samsung Health - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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