Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 77,72g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски. Pasa Bocas / Otros: Курага, ARO Инжир Сушеный, Село Зеленое Кефир 2,5%, Клубника, Клубника, Galbani Сыр Моцарелла Мини. más...
|
|
3245 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|