Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 39,45g | Carbh: 210,03g.
Almuerzo: Nissin Coffee Milk, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Ahh', Siantar Top My Choco, Nabati Maxi Hazelnut, Nabati Hanzel, Richoco Big Rolls, Nabati Wafer Butter Caramel, Nabati Big Rolls, Nabati Big Rolls, Permen. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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