Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 67,11g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Omelete. Almuerzo: Milho Assado, Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Agtal Milho Crocante, Cenouras, Dori Amendoim tipo Japonês , Dori Amendoim Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hinode Energético Zero Açúcar, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keliflores@
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