Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 122,77g | Carbh: 272,60g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Karoun Whole Milk Yogurt, Driscoll's Blackberries, Overnight Oats, Papayas , Strawberries . Almuerzo: White Rice, Mixed Salad Greens, Maple Leaf Extra Lean Minced Turkey, Turkey Meatballs. Cena: Broccoli , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Goya Chick Peas, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SergeiPanasiuk
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