Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 21,63g | Prot: 131,96g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Auchan Baguette de Pain Classique, Concombre (Pelé), Fleury Michon Jambon de Dinde, Natur Compagnie Bouillon de Poulet. Cena: Turron, Nestlé Lindahls Stracciatella, Natur Compagnie Bouillon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Muay Thai - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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