Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 104,70g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de R_moreira9
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