Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 107,14g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с молоком, Slada Варенье Смородиновое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат с куриной грудкой и болгарским перцем, Харчо по-кавказски, Куриные Лапки. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Апельсин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с молоком, Курага, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|