Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 97,13g | Prot: 90,80g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Манго, Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Салат Айсберг, Семечки, Орехи Макадамии, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Castello Olivenöl. Almuerzo: Happy Harvest Walnüsse, Помидоры, Семечки, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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