Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 67,49g | Carbh: 244,00g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Groene Thee, Leidingwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Sojamelk, Quaker Oats Havermout. Almuerzo: Tomaten, Blue Band Halvarine, AH Speltbrood. Cena: AH Kabeljauwfilet, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Royal Green Kokosolie, Knoflook, Uien, Pompoen, Aldi Bouillonblokjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel, Calvé Pindakaas (20g), Alpro Soya Light, Banaan, Banaan. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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