Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 72,87g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Kamis Корица Молотая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Летний салат, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Уже Готово Яйцо Отварное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Отварные, Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хурма Сушеная, Село Зеленое Кефир 2,5%. más...
|
|
3110 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|