Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 86,51g | Carbh: 279,52g.
Desayuno: Flakes Hafer, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Strauchtomaten, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Farmer Naturals Italienische Snack-Maronen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Barnhouse Flakes Hafer, Heidelbeeren, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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