Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 52,53g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Изюм. Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Чай Травяной , Суп с Пельменями. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Изюм, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Омлет с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nyyylik
|