Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 56,75g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Joghurt 1,5%, Banane, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape. Almuerzo: Olivenöl, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Tomaten, Spitzpaprika, Quinoa Gekocht. Cena: Camembert, Weizenbrötchen, Gewöhnliche Grissini, Lambertz Blätterteiggebäck, Kräuterfrischkäse, Laugenbrötchen, Sahnekuchen. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Erdnussbutter, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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