Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 74,71g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Honig, Steinhaus Krustenbraten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leerdammer Leger, Nutella Nutella. Almuerzo: Fishfinesse Alaska Seelachsrücken mit Gartenkräutern. Cena: Edamer, Metzger Kaiserfleisch , Lidl Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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