Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 64,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 126,31g | Carbh: 211,19g.
Desayuno: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Диадар Отруби Пшеничные , Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Троекурово Тефтели Куриные, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Cena: Троекурово Колбаски Гриль из Мяса Цб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Диадар Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат (29г). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|