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Katyvettchen
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09 feb. 15
Diario de Katyvettchen, 09 feb. 15
Perfil de Katyvettchen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
60,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2015:
2142 kcal
Grasa: 93,52g | Prot: 91,68g | Carbh: 187,05g.
Desayuno:
Vollkornknäckebrot, Lätta, Delikatess Lachsschinken.
Almuerzo:
K-Classic Edel-Salami, Milka Luflée Caramel, Ehrmann Grand Dessert Double Nut.
Cena:
Sauce Hollandaise, Pizza Schinken.
Pasa Bocas / Otros:
Dornfelder Lieblich Glas.
más...
1893 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 14 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Na also!😃 Wünsche dir einen guten Start in die Woche!😃
09 feb. 15 por el miembro:
Everlost
das wünsche ich dir auch...!!! viele liebe grüße :)
09 feb. 15 por el miembro:
Katyvettchen
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