Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 116,04g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Egon Basedahl Prinzensülze, Kerrygold Cheddar, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Kaffee. Almuerzo: Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, All Seasons Beerenmix, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: DM Bio Hirseflocken, Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Buttergemüse, Edeka Hackfleisch Gemischt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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