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🤭
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 74,82g | Carbh: 59,30g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Supremo Requeijão Cremoso. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyblack29
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