Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 113,92g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Джаганнат Рафаэлло, Магнит Помидоры Черри, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хортекс Вишня Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Яйцо. Almuerzo: Печень Говяжья, Сладкий Красный Перец, Масло Гхи, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Polezzno Нутовая Мука, Яичный Белок, Семенишна Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|