Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 90,54g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Cena: Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, IBIS Steinofen Sticks, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Ja! Gebäckmischung. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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