Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 142,98g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo. Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Swift Ervilha, Tomates Cereja, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Heinz Ketchup, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Wheyviv Biscoito de Coco, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Melão, Vigor Iogurte Protein Morango , Jasmine Wrap Espinafre, Président Queijo Prato, Wheyviv Biscoito de Coco. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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