|
In januari 2022 opnieuw gestart op 90.2 kilo. streef staat op 88. De tussentijdse streef wel te verstaan. Vandaag eindelijk onder die 90.2........🦙🦙
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 91,38g | Prot: 80,83g | Carbh: 51,79g.
Almuerzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Heksenkaas Origineel, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Cena: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, AH Verse Worst. Pasa Bocas / Otros: AH Gangmakers, Zacht Gekookt Ei, AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham, We Care Crispbread. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Super! Zou je nu niet toch je startgewicht willen aanpassen? Zodat je ziet wat je bereikt hebt?
Je hebt je toch maar herpakt. Superknap!
22 may. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Nee, mijn start gewicht de laatste keer was 90.2 kilo. En daar zit ik nu onder, nu ben ik dus afgevallen. Ik ben al blij als er elke week 100 of 200 gram af blijft gaan. Als het nu maar blijft dalen.
22 may. 23 por el miembro: smootylaatmaar
|
22 may. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
Jaaaaa, morgen na de studie weer naar de tuin voor een uurtje of 2. Dan boodschappen doen, dus voor de rest van de week het avondeten vast zien te plannen.
22 may. 23 por el miembro: smootylaatmaar
|
22 may. 23 por el miembro: SabineS85
|
22 may. 23 por el miembro: keto_danny
|
22 may. 23 por el miembro: smootylaatmaar
|
wat een heerlijk gevoel he? en dat geeft gelijk weer een positieve boost om door te gaan. harstikke goed, gefeliciteerd
22 may. 23 por el miembro: WildieWil
|
Het geeft vooral veel druk voor de komende week. Het maakt dat ik eigenlijk nog minder wil eten. Het zal niet elke week met zulke grote sprongen gaan. Aan de ene kant weet ik dat en vind dat logisch, tegelijkertijd ben ik nu al teleurgesteld omdat het waarschijnlijk niet zo'n grote sprong zal zijn.
23 may. 23 por el miembro: smootylaatmaar
|
lekkerrrrrr💪🏻. de aanhouder wint
23 may. 23 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smootylaatmaar
|