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APhoebe
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22 may. 23
Diario de APhoebe, 22 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
21,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2023:
1694 kcal
Grasa: 64,64g | Prot: 59,80g | Carbh: 219,15g.
Almuerzo:
Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder.
Cena:
Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bush's Best Original Baked Beans, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Kroger Soft Hoagie Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ghirardelli Minis Dark Chocolate Sea Salt Caramel.
más...
3228 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
congratulations
22 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thank you so much Buenita! 😊
22 may. 23 por el miembro:
APhoebe
Your so welcome anytime
22 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
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