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Ich habe definitiv dieses Wochenende über die Strenge geschlagen, aber 14.000kcal ganz bestimmt nicht 😂😂 warten wir mal die nächsten Tage ab. Jetzt ist wieder Tracking angesagt. 😊😉
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 15,30g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Kaufland Zwiebelbaguette, Chovi Aioli, Marmorkuchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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