Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 111,62g | Carbh: 126,62g.
Almuerzo: Continente Folhado de Frango e Vegetais. Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido), Azeite. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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