Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 35,52g | Prot: 128,90g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Русское Море Форель Слабосолёная, Дымов Индейка Варено-Копченая. Almuerzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белая Дача Салат Айсберг. Cena: Щедрый Год Рис Длиннозерный, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Corona Extra Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Маракуйя. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|