Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 62,09g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Картофельный Суп, Индейка Отварная. Cena: Чернослив, Курага, Семена Льна, ВкусВилл Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|