Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3104 kcal
|
Grasa: 123,95g | Prot: 145,49g | Carbh: 310,75g.
Desayuno: Koro Drogerie Cashewkerne. Almuerzo: Soja Schnetzel, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Gelbe Linsen, Jasmin Reis Gekocht, Gelbe Currypaste, Gemüsemais, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Soja Schnetzel, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Gelbe Linsen, Jasmin Reis Gekocht, Gelbe Currypaste, Gemüsemais, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl. Cena: Zwiebeln, Aldi Krustenbrot, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|