|
Пошло дело. Но, считаю, что сошла вода, но не основная жировая масса
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 140,49g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ополье Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Ополье Молоко 2,5%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 7,5 kg a la Semana
|