Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 84,86g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Starbucks Americano (Grande). Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Lalapan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Poundfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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