Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 122,03g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кинза, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Лакомо Сливки 10%, Sergio Pizza Пицца Куриная, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Базилик. Pasa Bocas / Otros: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|