Diario de Tton1510, 08 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2015:
2339 kcal Grasa: 107,70g | Prot: 81,05g | Carbh: 254,94g.   Desayuno: Penny Markt Eierlikör Röllchen, Choceur Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Alpenhain Obazda Original, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Weißer Reis (Gekocht), K-Classic Knoblauch Sauce, Primana Frischkäse-Jalapenos, Edeka Frühlingsrolle, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP Grüne Bohnen Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max. más...
2457 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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