|
ура!!!! вновь 52,8! планирую к следующему понедельнику похудеть на 800 грамм, надеюсь, получится😇
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 74,58g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Global Village Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|