Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 87,78g | Carbh: 85,05g.
Desayuno: Американо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Cena: Maxler Протеин, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Рафаэлло Конфета, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miryushkina
|