Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 83,57g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: TiP Delikatess Fleischrotwurst, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ja! Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Ernte Krone Mischgemüse, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: McDonald's McFlurry ohne Topping. Pasa Bocas / Otros: Likör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Planchado - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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