Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 57,57g | Carbh: 270,72g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Biber, Burcu Ajvar, Ekmecik Simit. Almuerzo: Karmen Sütlü Çikolata, Torku Gold Chocolate, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Cena: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Portakal Suyu, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cardio - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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