Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 108,68g | Prot: 104,81g | Carbh: 84,87g.
Desayuno: Мегамарт Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Фитнес , Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Кофе, Alpro Almond Barista. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Coffee Point Овощи Запечённые с Брынзой, Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой. Cena: Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Alpro Almond Barista, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|