Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 66,51g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Kızarmiş Pide Ekmeği, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Almuerzo: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Mis Tam Yağlı Süt, Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şeftali, Nektarin. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ibelieve.
|