Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 156,73g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. Almuerzo: Aldi Nuss-Mix, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Mandeln, VeHappy Grießdessert Natur, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Alnatura Sojaflocken, BioBio Soja-Drink Natur. Cena: Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Edeka Hummus Pikant. Pasa Bocas / Otros: Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi, Banane. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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