Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 70,60g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Banane, Lyttos Yogri 2% Fett, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Lukull Sauce Hollandaise Balance, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lukull Sauce Hollandaise Balance, Omelett, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Duplo Duplo. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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