Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 90,23g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Premialle Фелата, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Курица на Пару, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Кабачок Гриль, Premialle Фелата, Супер Зерна Проростки Машу. Cena: Вино Красное Сухое, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Черничный Пирог, Наливки или Ликер, Курага. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanaprovalna
|